鲫鱼汤

     鲫鱼汤_副本

 1、豆腐、蘑菇切片,洗净装入砂锅待用; 

 2、姜蒜切片,葱切段;

 3、河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金黄色取出;

 4、炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,料酒,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内即可。

开胃健脾、调营生津,对乳汁少、乳泌不畅的产妇有增加乳汁分泌的效果。

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